2016-08-02から1日間の記事一覧
最近、一人でいる時に全然集中できないと感じたので瞑想を再開しています。 SNSを見ていると自然と他者と比較してしまい落ち込んだり、うらやましがる機会が増えます。それは、自分もこうしたい、自分だったらこうするんだけどなと、考える機会がもらえて、…
最近、一人でいる時に全然集中できないと感じたので瞑想を再開しています。 SNSを見ていると自然と他者と比較してしまい落ち込んだり、うらやましがる機会が増えます。それは、自分もこうしたい、自分だったらこうするんだけどなと、考える機会がもらえて、…